О воздействии банного жара на организм

Действие жары на здоровье особенно заметно тем, у кого проблемы со связками и суставами. Именно после бани лучше всего заживают травмы и различные растяжения. Ведь в это время обеспечивается максимальный приток крови и кислорода к тканям. В результате чего повышается подвижность суставов. После банной процедуры в сауне астана испытывают облегчение даже больные таким неизлечимым заболеванием, как артрит.

Жар усиливает циркуляцию крови, тем самым облегчается выведение из организма отходов жизнедеятельности, токсинов. Улучшается в первую очередь белковый обмен, а это повышает эластичность хрящей. Клетки обновляются, и человек наполняется энергией, кожа становится розовой, эластичной, выглядит значительно свежее. Это происходит, благодаря удалению ороговевших клеток, открытию и очищению пор, улучшению кровообращения, гибели микроорганизмов и снятию воспалений.

Так как воздействие жара способствует более правильному обмену веществ, то нормализуются и процессы в коже – сухая нормализуется, а жирная, напротив, подсыхает, и поры перестают выделять избыточное количество жира.

Размещено в Важное, Интересное.